Aquí descubrirás cómo enseñar a tu hijo a dormir sin necesitar el apoyo constante de mamá o papá para poder conciliar el sueño y mantenerse dormido durante la noche y sus siestas. 

 

Las estrategias que aprenderás te permitirán enseñar esta habilidad a tus hijos de manera gradual y gentil.

¡Conoce nuestros servicios para mejorar el sueño de tus hijos!

Hola, soy Anapau!

PSICOLOGA CERTIFICADA COMO ASESORA DEL SUEÑO INFANTIL

Pero antes que eso, soy mamá y como tú, alguna vez estuve desesperada y agotada después de haber pasado tantas noches sin dormir.

¿Te ha pasado que a veces ni te reconoces? Tal vez de pronto estás fuera de ti, sin paciencia, sin ánimos, sin poder concentrarte, sin ganas de tener vida en pareja. Créeme cuando digo que ¡te entiendo! Todo eso me pasó a mi.

De pronto me di cuenta que no estaba actuando como la mamá que yo aspiraba a ser, ni como la esposa, amiga ni la profesionista que quería. Todo se reducía a un agotamiento excesivo después de meses sin dormir bien ni una sola noche.

Necesitaba un cambio en mi vida, necesitaba solucionar el enorme problema que tenía en mis manos. No fue fácil dar con un método que fuera de la mano con mis valores familiares y aspiraciones de crianza respetuosa, pero finalmente lo encontré.

Después de ver el impacto tan positivo que estos cambios tuvieron en mi hijo, en mí y en mi matrimonio, decidí llevar mis estudios y preparación a otro nivel que me permitiera ayudar a más familias.

Fue así que, concluyendo mi maestría en psicología, me certifiqué como asesora del sueño infantil buscando enseñar hábitos saludables del sueño a los niños con un método gradual y gentil.

Da click en el siguiente botón si quieres saber más sobre mi:

caracteristicas

Alcance Global
Bienvenido a la plataforma digital de Sleepyheads. El objetivo de desarrollar una plataforma en línea, fue darle la oportunidad a papás hispanohablantes por todo el mundo de tener acceso a este gran apoyo para por fin conseguir noches de descanso.

Método Gradual y Gentil

Aquí aprenderás cómo enseñar a tu hijo a dormir sin necesitar el apoyo constante de mamá o papá para poder conciliar el sueño y mantenerse dormido durante la noche y sus siestas. Las estrategias que aprenderás te permitirán enseñar esta habilidad a tus hijos de manera gradual y gentil.

Lecciones Sencillas

Los programas han sido diseñados para ser fáciles de entender para cualquiera. La organización del contenido se planeó de modo que te sea amigable regresar a cualquier tema que necesitas revisar nuevamente.

“No existen los padres perfectos, así que mejor busca ser uno feliz, es lo mejor que puedes darle a tus hijos.”
- Anapau

testimonios

Conoce las opiniones de madres felices que ya mejoraron sus vidas con nuestros cursos.

Super recomendado! Llevabamos 7 meses que mi bebé despertaba cada hora en la noche y a la semana del entrenamiento empezo a dormir toda la noche y a la vez hicimos un destete respetuoso en la noche con él para que todos pudieramos dormir.

Gracias a la gran intervención de Ana paula podemos entender un poco más de cómo funciona el sueño de nuestro bebé. Unas de las mejores inversiones que hemos hecho para mejorar hábitos de nuestra familia.
Adriana Torres
Mamá

Al principio tenía mis dudas si funcionaría, pero la verdad fue la mejor decisión que pude haber tomado al buscar su asesoría.

Anapau super acertada, me guío en todo momento e hizo posible lo que yo creía imposible, mi bebita de 7 meses ya duerme de maravilla (incluyendo sus siestas), adiós muletillas del sueño y por ende nosotros también y somos muy felices!
Natalia Calva
Mamá

Sin duda, una excelente inversión tanto para nosotros como papás como para nuestra hija Regina! Al inicio es casi increíble creer que pueda suceder en tan poco tiempo después de haber intentado tantas cosas, sin embargo la disciplina y compromiso son el pilar, y con una excelente coach quien nos encaminó a lograr nuestros objetivos!

Muchas felicidades por el trabajo que desempeñas y ese compromiso! Totalmente recomendable
Andrea Sámano G.
Mamá

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