El programa Sleepy Coaching fue diseñado para ayudar a papás que tengan hijos entre 6 meses y 5 años de edad que aún no
logren dormir de manera adecuada en sus siestas o en la noche.

En el aprenderás cómo enseñar a tu hijo a dormir sin necesitar el apoyo constante de mamá o papá para conciliar el sueño y mantenerse
dormido durante la noche y sus siestas.

Las estrategias que te buscan enseñar esta habilidad a nuestros hijos de manera gradual y gentil. Teniendo como objetivo central una
crianza con conexión y apego, te brindaré también información y adaptaciones que he encontrado que pueden ayudar mucho en el éxito
del proceso y dan espacio para ser más flexibles y gentiles si es lo que están buscando.

Este programa ha sido diseñado para ser sencillo de entender para cualquiera. La organización del contenido se planeó de modo que te sea
fácil regresar a cualquier tema que necesitas revisar nuevamente.

Vigencia del acceso al curso: 2 meses.

¿Este programa en línea me sirve a mi?

¡CLARO! Le sirve a todas las mamás que quieran cuidar, mejorar o modificar hábitos del sueño de sus hijos. La información es muy completa y puedes servirte solamente te lo que sea relevante para tu familia. Lo que aprenderás te permitirá adaptar las estrategias a tus necesidades personales.

Obtendrás información de una modalidad de entrenamiento del sueño gradual, gentil y respetuosa con los niños, pero no será necesario para todos los papás implementarla tal cual. Recibirás información para hacer adaptaciones y mejorar el sueño bajo diferentes escenarios. Por ejemplo, podrás mejorar el descanso si quieres mantener el colecho con tu hijo o si quieres dejar el colecho para enseñarle a dormir en su propio cuarto. Aprenderás también cómo hacer para establecer tomas nocturnas o eliminarlas por completo si tu hijo está listo.